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常吃煮玉米 有助于预防癌症！

时间:2017-08-21 17:23来源:www.swzlzx.net 作者:生物治疗中心 点击: 次
玉米是理想的健身长寿食品，并且常食还能防治癌症。

　据分析，玉米中的纤维含量比精米、精面高出4－10倍。纤维素能加速胃肠的蠕动，大大缩短粪便及微生物产生的致癌物质在肠道中停留的时间，因而可预防大肠癌的发生。

　玉米中含有大量赖氨酸。赖氨酸不仅可以抑制和减轻抗癌药物的毒副作用，而且还能有效地抑制癌细胞的生长。

　玉米中还含有一种抗癌因子——谷胱甘酞，它能以其化学作用使致癌物质失去毒性，排出体外。另外，谷胱甘肽氧化酸含有硒，可防止致癌物在人体内的形成。

　玉米中还含有丰富的镁，镁与玉米中所含的维生素A互相合作，也能抑制癌症的发展。欧美各国的人，在尝到食品过于精细的苦头之后，近年来已将玉米列为防癌保健的热门食品来享用了。

 
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