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常吃白萝卜可预防食道癌

时间:2012-02-08 11:04来源:www.swzlzx.net 作者:生物细胞治疗中心 点击:
据最新的研究发现,喝酒爱脸红的人身体内缺少一种可以帮助代谢酒精的乙醛脱氢酶。由于缺少酶的作用,乙醛就会在体内迅速累积,迟迟不能代谢,长期作用于食管黏膜,久而久之可

据最新的研究发现,喝酒爱脸红的人身体内缺少一种可以帮助代谢酒精的乙醛脱氢酶。由于缺少酶的作用,乙醛就会在体内迅速累积,迟迟不能代谢,长期作用于食管黏膜,久而久之可能引发食道癌

癌症专家介绍,喝酒容易脸红的人应该多吃一些可以保护食道的食物,如白萝卜。白萝卜性凉味辛甘,可消积食、解毒、化痰热,对这一类人群是最好的食物。

白萝卜含丰富的淀粉酶,不仅帮助消化,还能防止烧心和加快乙醛的排出。其所含的大量维生素C,既可提高肝脏功能,促进乙醛分解,又是保持细胞基质结构完整的必需物质,可抑制癌细胞生长。

此外,白萝卜中还含有约90%的水分,吃后可以稀释酒精的浓度。应注意的是,萝卜中含有丰富的干扰素,其活性成分双链核糖核酸不耐热,因此最好生吃细嚼,而且在吃萝卜半小时内不要吃别的食物,这样才能有效发挥抗癌作用。

其实预防食道癌并不困难,这就要求我们注意生活中的点点滴滴,从生活中的每一个细节去预防,应该改掉不良的饮食习惯,日常饮食中应避免食用或少食用过热、偏硬,制作粗糙以及辛辣刺激的食物。不吃霉变食物隔夜蔬菜、腐烂水果,少吃或不吃煎、炸、烤的食品及酸菜等。

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