都说患癌的人不能大鱼大肉,可是单纯吃素菜又容易导致患者营养不良,到底该怎么办呢?美国有一项关于肠癌饮食的报道称,患有肠癌的人如果平时多吃金枪鱼、鲑鱼等深海鱼,会有延年益寿的功效。美国的这项研究成功解决了肠癌患者的营养问题。 多吃深海鱼,多活十几年 美国研究人员共选取了1659名肠癌患者作为研究对象,发现其中有169名患者因肠癌而死亡。研究分析表示,深海鱼摄取量多的患者,因肠癌而死亡的概率比那些深海鱼摄取量少的患者要低41%。经过进一步的研究,研究人员发现金枪鱼、鲑鱼等深海鱼中含有大量的欧米伽3脂肪酸,这种物质有利于抑制肿瘤的生长,阻碍身体血液供给肠癌细胞,有助于延长肠癌患者的寿命。
除此之外,美国还有一项研究显示,与正常饮食者相比,“鱼类素食”者患肠癌的风险低43%(所谓“鱼类素食”是指不吃肉,只吃鱼和菜的患者),普通素食者低22%,纯素食者低16%,偶尔素食者低8%。 |