|
做好6件事防肺癌 1、对烟草说不 根据已有研究结果，吸烟和接触二手烟是肺癌的重要危险因素。 香烟中含有上千种化学物质，其中致癌物达到几十种，如多环芳烃类物质、尼古丁和焦油等，无论是主动吸烟还是接触二手烟都会增加患肺癌的风险。而且吸烟还会增加肺癌死亡率，吸烟者相比不吸烟者，肺癌的死亡率高10倍～13倍。 虽然戒烟很难，但必须努力戒烟。研究表明，即使确诊了肺癌并做手术治疗，戒烟一段时间的患者要比未戒烟的患者，在术后并发症、30天内死亡率上显著更低。 2、让油烟机多开一会 厨房建议选择具有足够马力的抽油烟机，并做好定期清洗，做饭时多使用蒸煮等烹饪方式。 开火之前就打开抽油烟机，能最大限度减少有害气体；如果采用了煎炸、爆炒等方式，还应在熄火3分钟～5分钟后再关停抽油烟机。 3、尽量远离空气污染 室内可以安装空气净化器，平时多吃一些润肺的水果和蔬菜。 4、别老生闷气 癌症跟精神状态关系很大，老生闷气，心理“污染”指数高，从而影响免疫机制，使癌症有可乘之机。 尽量保持心情愉快、心胸开阔，不要为一些小事生闷气。 (责任编辑：admin) |
肺癌作为“头号癌症杀手”，近年来在我国的发病率和死亡率快...
肺癌是世界上发病率和死亡率排第一的恶性肿瘤，75%以上的患者...
肺癌早已经超越了交通事故、自然灾害等，成为了影响中国人口...
肺癌患者一定要做到早期发现病情，这样才能取得满意的疗效。...
如果手臂和胳膊内部的痛感，随着时间增长变得越来越严重，很...
肺癌是一个致死率极高的疾病。据世界卫生组织数据显示，全球...
体检的目的是早期发现小肺癌或早期肺癌，但是，如何判读低剂...
肺癌作为“头号癌症杀手”，近年来在我国的发病率和死亡率快...
一日三餐是少不了在家做饭，炒菜是我们日常生活中再常见不过...
肺结核和肺癌有相似之处，但却是良恶性完全不同的疾病。从Ｃ...
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
中华人民共和国卫生部 |
石家庄市卫生局 |
中国疾病预防控制中心 |
中华医学会 |
中国抗癌协会 |
白求恩癌友会 |
中國醫師協會 |
中國醫學科學院 |